上個月底，我完成了200個小時的瑜珈師資培訓。 話說，起念想參加RYT200是兩年多前的事，當時報名的培訓遇到疫情而無限期延後被取消，直到去年看到Yoga Mindon 瑜珈療癒學院 招生資訊就踏入了為期半年的培訓課程。 —...

200小時的瑜珈師資培訓，這個週末來到尾深了！也是重要的考核日，每位學員要教一小時的課程。 昨天我完成一小時的教學後並沒有預期中的興奮，反而多了一點懊惱。覺得有些口令似乎有點空洞，時間最後還多了一些，整體應該可以掌握的更好⋯ 本來昨天就想寫寫心得，後來覺得好好休息睡飽再說。...

這幾個月安排了一些進修 有時覺得小時候在學校的光陰好浪費，長大了(老了？) 才開始想要真心學習、專研有興趣的東西。 上個月先生和我一同參加了李崇建老師三天的 【#薩提爾工作坊】，我覺得是與 #正向教養 相輔相成的一套系統。薩提爾著重較多的在於與他人應對的姿態，對話的方式，冰...

終於開學了，VV正式成為小一生！但她開學這週，還沒享受到自由，我也在9/1開始了第一期五天的 #RYT200瑜珈師資培訓。 這原本在去年初就要開始的師資培訓因疫情經歷了無限次的延期、取消、重新搜尋選擇、延期到這週終於真的展開了。 —...